Como fazer para o cabelo crescer mais rápido

postado por Ana Carolina Gabriel em 16/09/2011 às 13h50

Quer saber o que fazer para as suas madeixas crescerem fortes e saudáveis? O Bella Cabelos dá algumas dicas

 

Texto Ana Carolina Gabriel / Fotos: Reprodução


Copie o cabelo de Angelina Jolie

Foto: reprodução

 

Para que o cabelo cresça forte e com saúde, é necessário tomar certos cuidados. Estudiosos afirmam que a média de crescimento dos fios é de aproximadamente um centímetro ao mês. Mas se seu cabelo não está crescendo corretamente, você deve se atentar algumas dicas. 


Por isso, é necessário que você visite regularmente seu clínico geral e também o dermatologista para fazer os exames de rotina. Mas há algumas dicas para você fazer com que seus fios crescem mais rápido, e o mais importante: com muita saúde. 

 


Alimentação saudável

 

Sempre procure comer muitas frutas e verduras

Foto: reprodução

 

Veja mais opções de tratamentos para o cabelo

Invista em proteínas, alimentos com ferro, vitamina  A, aminoácidos, sais minerais e vitaminas. Uma boa opção são as carnes magras, fígado, peixes variados, frango. Não esqueça de acrescentar ao seu menu, o ovo, trigo integral, germe de trigo, castanha-do-pará, amendoim e  claro, a ervilha. É importante o consumo de frutas.

 

 

Use produtos indicados para o seu tipo de cabelo

 

Não esqueça que é preciso que você faça hidratações esporádicas

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É necessário que você use os cosméticos indicados para o seu tipo de fio, além de realizar as hidratações caseiras e profissionais esporadicamente. Não esqueça que ao lavá-los, elimine todo o produto dos fios.

 

 



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